Tunnid

• Basic Spinal Energy Series (Selja energia põhiseeria) Kestvus: 1:30
• O My Healthy Back (Terve selg) Kestvus: 1:28
• Kriya for the Lymph System (Kriya lümfisüsteemile) Kestvus: 1:32
• Kriya for the Sciatic Nerve (Kriya istmikunärvi jaoks) Kestvus: 1:34
• Kriya fpr Building the Nervous System (Kriya närvisüsteemi ülesehitamiseks) Kestvus: 1:31
• Kriya for Relaxation and Releasing Fear (Kriya lõõgastumiseks ja hirmu vabastamiseks) Kestvus: 1:33
• Kriya for the Upper Body, Neck and Shoulders (Kriya ülakeha, kaela ja õlgade jaoks) Kestvus: 1:31
• Nabhi Kriya (Naba Kriya) Kestvus: 1:30
• Kriya for Adjusting the Upper Body (Kriya ülakeha reguleerimiseks) Kestvus: 1:28
• For Negativity (Negatiivsusele) Kestvus: 1:28
• Heart of Gold (Kullast süda) Kestvus: 1:28
• Self-Renewal (Enese uuendamine) Kestvus: 1:32
• Eliminating Tension and Pain (Pingete ja valu kõrvaldamine) Kestvus: 1:30
• Healing the Stomach (Mao tervendamine) Kestvus: 1:26
• Liver Lover (Maksaarmastaja) Kestvus: 1:31
• Stress Set for Adrenals and Kidneys (Stressi seeria neerupealistele ja neerudele) Kestvus: 1:29
• Kriya for Elevation (Kriya eneseülendamiseks) Kestvus: 1:31
• Preparatory Exercises for Lungs, Magnetic Field and Deep Meditation (Ettevalmistavad harjutused kopsudele, magnetväljale ja sügavale meditatsioonile) Kestvus: 1:31
• Kriya for the Back (Kriya seljale) Kestvus: 1:28
• Kriya for the Glands, Circulation and the Meditative Mind (Kriya näärmete, vereringe ja meditatiivse meele jaoks) Kestvus: 1:30
• Kriya for Health and Openness (Kriya tervisele ja avatusele) Kestvus: 1:30